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NOTA CON AUDIO

18 de agosto de 2025

Todo o Nada Gym te da la posibilidad de conformar grupos, disfrutar de la actividad física, y sobreponerse sin que la edad sea un obstáculo

Alejandra Piñuel, a cargo del gimnasio, contó a Sandra Renna cómo se fue conformando un grupo excepcional de mujeres que, sin obstáculo por sus edades, desarrolla rutinas que mejoran su calidad de vida. No te pierdas la nota completa.-

Desde el mes de enero, antes de la pandemia, empezó todo, y seguimos cuando las veces que podemos venir, venimos a a muscular, como decimos. Justamente, acá estamos con un grupo, pero genial, de mis chicas, como las llamo yo, que son geniales porque son súper activas, tienen una energía única, envidiable para muchos, porque la verdad que hacen todo, con mucha pasión, nos divertimos.

Cuánta gente joven a veces escuchas que no, que me da fiaca, que no tengo ganas, que me duele algo?

Acá tenemos un montón de datos y de edades y les voy a preguntar a cada una de ellas ¿Cuál es la importancia de hacer actividad física? ¿O por qué venís al gimnasio, Nora? Bueno, una para pasar momentos muy agradables y rejuvenecerme, porque todos dicen que esto rejuvenece. Está muy bien, yo me siento muy bien. Bien, bueno, aquí, Blanquita ¿Para qué venís al gimnasio? Según Nora, para rejuvenecerme. Me encanta rejuvenecerme, no quiero ni pensar.

Qué te cambió desde que empezaste a hacer actividad física? Y todo. ¿Qué edad tenés Blanquita… Casi sesenta y ocho. Te sentís bien? Perfecta.

Que aconsejan. Que vengan, aunque te duele el alma, pero vengan igual porque está bueno. ¿Me querés decir tu edad? Setenta. Dice Susana: Voy a cumplir setenta y dos años. Y me siento muy feliz acá. ¿Sí? ¿Contenta? ¿Si se hacen de amigas también con las chicas? Sí, somos muy unidas.

Alejandra-Profe

Estas clases, de verdad, me encantan porque veo muchos logros. Cada una no se conocían, vinieron por separado a preguntar el horario del gimnasio, y empezamos a hacerlo, a formar el grupo, a buscarle el horario. Hay otro horario de a las cinco de la tarde, que también es un grupo hermoso. O sea que vienen, ¿cuántos días por semana acá a Todo o Nada Gym, qué horario tienen que estar y qué actividad hacen?

Dos veces en la semana, dos turnos, hay a las nueve de la mañana y a las cinco. Y acá hacemos de todo, tanto la fuerza, trabajamos el equilibrio, trabajamos la coordinación, hacemos juegos, hacemos baile.

Se divierten también…..

Esa es la idea. Contagian energía, te dan mucha vitalidad. Es que salimos con una energía. Si alguna persona está que está escuchando y no se ha animado a venir, les va a pasar como les pasó a ella, que no conocían a nadie, quizás sean de un grupo de amigas, ¿no? Y es una hora por día, dos veces por semana, y te dan mucha vitalidad.

 

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