11 de septiembre de 2019

Adultos Mayores realizó una Jornada de Meditación

Meditacion en Adultos Mayores

La Dirección de Adultos Mayores, a cargo de Nancy Álvarez, fue sede de la segunda jornada de meditación, que realizó junto al grupo bolivarense El Arte de Vivir.

Este miércoles

Como sucedió en el primer encuentro, durante el taller se llevó a cabo una meditación guiada, y posteriormente los asistentes pudieron adquirir técnicas de respiración con el fin de lograr el manejo de las emociones y la mejora de la calidad de vida.

Con un importante marco de público, la propuesta invitó a todos los presentes a realizar un descanso profundo, alerta y consiente, con el objetivo de lograr la armonía del cuerpo y de la mente.

En esta misma línea, desde la Dirección de Adultos Mayores de la Municipalidad, articuladamente con El Arte de Vivir, el próximo sábado 28 a las 15hs en el Centro Cívico, llevará a cabo una jornada de meditación masiva libre y gratuita, denominada “Bolívar Medita por la Paz”. 

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